C’est en recevant dans ma boite mail un article de Psychologies  du 3 août dernier consacré à la technique anti-stress de Léon Marchand...

Etude sur les effets du Yoga Nidra et de la méditation assise sur les niveaux d’anxiété et de dépression des professeurs d’université.

citation de Satyananda extraite du livre : Yoga nidra

Eckart TOLLE le pouvoir du moment présent (passage) méditation

Qu'est-ce que le yoga nidra (extrait) ? Kiran Vyas, directeur et fondateur des centres Tapovan est un des pionniers de l’Ayurvéda en...

stage de yoga nidra à Brive dimanche 07 mai de 10h à 12h30.

Comment le yoga nidra peut aider pour les problèmes de sommeil.

Voeux 2023

citation de François Roux

Un paysan se rend au marché avec trois de ses ânes pour vendre sa récolte. La ville est loin, au moins trois jours de marche. Le premier...

séjour de ressourcement entre lacs et forêts

Un film de Stéphane Haskell. Inspiré d'une histoire vraie synopsis : A la suite d’une opération du dos périlleuse, un homme d’un peu...

De la nature printanière, une plume s'est posée dans ma main; j'étais sortie prendre l'air, celui qui vient qu'après s'être givré aux...

hastamudrâs, gestes ou sceaux des mains. Jnana Mudra; Chin Mudra.

pratiquant de yoga nidra, PET SCAN, EEG

yoga nidrâ représentation du corps lors d'une séance lors de la rotation de la conscience.

Nettoyer son tapis de yoga, préparer une solution dans un flacon