Saucha (en sanskrit : pureté, propreté) est un principe yogique important pour la pratique du yoga et en dehors, pour soi et pour les autres.
Tous les 2 à 3 mois, un nettoyage en profondeur
Dans un flacon vaporisateur de 500 ml, préparer le mélange suivant :
- 1/4 (125 ml) de vinaigre blanc (pouvoir anti-bactérien, désodorisant) - 3/4 (375 ml) d'eau (si calcaire, eau déminéralisée) - 8/10 gouttes d'Huiles Essentielles de Tea Tree (arbre à thé) - 8/10 gouttes d'Huiles Essentielles préférées ( ex : lavande relaxante et apaisante )
L'HE de Tea tree est réputée pour ses propriétés antivirales, antifongiques et antiseptiques
Bien agiter le spray avant chaque utilisation pour mélanger les différents composants. Les huiles essentielles n'aiment pas les lumières. C'est pourquoi il est préférable de conserver le spray à l'abri de celles-ci.
Vous pouvez adapter le nombre de gouttes car l'Arbre à Thé possède une odeur assez forte.
Aspergez généreusement toute la surface de votre tapis de yoga avec la solution. Laissez la agir quelques minutes, puis retirer le liquide avec une éponge douce
Si votre tapis est marqué au niveau des mains ou des pieds, vous pouvez insister sur ces tâches avec une petite brosse douce
Enlevez toute humidité en frottant avec un chiffon doux ou un torchon propre
Laissez aérer le tapis , ne pas le rouler avant séchage complet
Prévoyez de faire ce nettoyage dans une pièce ventilée ou en extérieur, mais pas en plein soleil
Samtosha (en sanskrit : contentement, se réjouir )