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Être au Coeur de Soi

Accompagnement holistique de l’Être.

Yoga nidrâ.
Méditation.

Relaxation sonore.

Cohérence cardiaque.

Soins vibratoires et harmonisants.

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L’impact du yoga nidra et de la méditation assise sur la santé mentale des professeurs d’université.

Christine BOIN

2 juil. 20232 min de lecture

L’impact du yoga nidra et de la méditation assise sur la santé mentale des professeurs d’université.

Etude sur les effets du Yoga Nidra et de la méditation assise sur les niveaux d’anxiété et de dépression des professeurs d’université.

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Yoga nidra - Satyananda

Christine BOIN

31 mai 20230 min de lecture

Yoga nidra - Satyananda

citation de Satyananda extraite du livre : Yoga nidra

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Qu'est-ce que le yoga nidra selon Kiran VYAS

Christine BOIN

17 mars 20232 min de lecture

Qu'est-ce que le yoga nidra selon Kiran VYAS

Qu'est-ce que le yoga nidra (extrait) ? Kiran Vyas, directeur et fondateur des centres Tapovan est un des pionniers de l’Ayurvéda en...

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Stage de yoga nidrâ

Christine BOIN

10 févr. 20231 min de lecture

Stage de yoga nidrâ

stage de yoga nidra à Brive dimanche 07 mai de 10h à 12h30.

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Yoga nidra

Christine BOIN

26 janv. 20231 min de lecture

Yoga nidra

Comment le yoga nidra peut aider pour les problèmes de sommeil.

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Quiétude

Christine BOIN

19 nov. 20221 min de lecture

Quiétude

citation de François Roux

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Séjour au Pays des mille sources

Christine BOIN

9 avr. 20221 min de lecture

Séjour au Pays des mille sources

séjour de ressourcement entre lacs et forêts

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