Pratiquer avec un esprit de débutant!
Mais qu'est-ce que l'esprit de débutant ?
C'est un esprit
qui ne compare pas.
Car il ne sait pas comment ce devrait être.
C’est un esprit
Pour qui tout est parfaitement neuf
Car il ne sait pas déjà tout.
C’est un esprit
Qui ne fait rien d’autre que prendre part
Juste à ce qui se passe.
Que se passe-t-il au juste ?
Le souffle s’écoule.
Si je ne compare pas avec le souffle d’avant,
Cette respiration-là est parfaitement nouvelle.
Moi-même je suis parfaitement neuf
Dans cet inspir-expir,
Moi, esprit de débutant.
Ah, comme elle serait autre,
Cette situation, cette rencontre-là,
Si seulement je pouvais juste y prendre part
Dans un esprit de débutant !
extrait de "Silence vivant" Silvia Ostertag