Séjours d’été de Re-Sourcement
Une invitation à un retour à soi-même,
à se connecter à sa véritable nature.
Lundi 15 juillet au samedi 20 juillet
et
Mardi 30 juillet au dimanche 04 août
Cinq jours pour partir à la découverte de sa véritable nature.
C’est à Fayence, dans le Var (village situé à 350 m d'altitude et dans la plaine), dans un espace privilégié, que vous serez accompagné pour vivre, ressentir et retrouver le contact avec votre être profond.
Un espace privilégié, à travers le silence, la nature, loin du tourbillon de la vie moderne , dans une démarche de retour à une vie plus naturelle.
Diverses activités, bienfaisantes, apaisantes, vous seront proposées pour permettre de vivre, de ressentir l'expérience d'un retour en soi, en notre intériorité, débarrassés de nos habitudes conditionnées et limitantes …
Toute ces propositions vous feront goûter à la tranquillité, à la sérénité, au bien- être intérieur sans effort.
Nous expérimenterons ensemble des "outils", vous permettant d'intégrer de nouvelles valeurs, connaissances, amenant une croissance intérieure, pour un mieux être, un mieux vivre.
Au menu :
Méditations actives et contemplatives,
Méditation de « pleine présence » avec le gong,
Randonnées et marches méditatives,
Souffle en 9 temps,
Danse intuitive et danse immobile,
Yantra Yoga,
Découverte de la pratique des 5 Tibétains, exercices de renforcement
musculaire, assouplissement du corps,
Réveil corporel,
Présentation et pratique de la cohérence cardiaque,
Voyage au cœur de soi à travers le yoga nidra (relaxation profonde) avec les bols chantants,
Voyage sonore vibratoire,
Massage californien, massage intuitif....
Soirée musicale *,
Ateliers, conférences, débats sur des thèmes philosophiques et spirituels,
Ateliers Philo "les causes de nos difficultés et les remèdes à appliquer".
Toutes ces approches vous seront proposées (jamais imposées) en respectant le rythme, l’énergie et l’état émotionnel de chacun. Les activités se dérouleront en pleine nature ou dans une grande salle (bâtiment accueillant également la cuisine).
INFORMATIONS PRATIQUES : Dates et durées des séjours :
1er séjour (arrivée le dimanche soir) du lundi 15 juillet 2019 au samedi 20 juillet ( fin de matinée)
2ème séjour (arrivée lundi soir) du mardi 30 juillet au dimanche 04 août (fin de matinée).
Hébergement :
Quelques places à l’intérieur du bâtiment en mezzanine
Tarif à la nuitée : 13 euros. (apporter draps, couverture ou duvet, oreiller)
Sous tente ou en camping-car (prévoir votre matériel de camping, couchage, etc…).
Tarif à la nuitée : 10 euros.
Sur place douches et toilettes.
Emplacements spacieux et ombragés.
Repas : Apporter sa nourriture pour 5 jours 1/2 (fruits/légumes/pains, etc de préférence bio) ; les aliments seront mis en commun et préparés par le groupe. Le café et le thé seront fournis par les organisateurs.
Tarif du séjour :
Solo : 290 euros /personne + nuitées.
Couple ou duo 260 €/ personne + nuitées.
*La soirée musicale (guitares, harmonica et voix) nous sera proposée par Michel (propriétaire du lieu) et Hélène - participation libre.
Pour une bonne cohésion de groupe, nous choisissons de limiter le nombre de personnes à 12 personnes maximum.
Conditions de réservation : Inscription effective dès le versement de 100 euros d’arrhes à adresser à Montaut Philippe au 5 rue Sainte Andréa 83200 Toulon Le solde sera à régler sur place, le premier jour du stage.
LES INTERVENANTS :
Christine BOIN
Relaxologue
Praticienne certifiée en sonothérapie, yoga nidra, cohérence cardiaque.
Pratique de la Pleine Présence selon Eckart TOLLE
boinchristine.wixsite.com/etre-coeur-soi
Philippe MONTAUT
Parcours de "méditant" depuis 2002.
Formation à l'enseignement et méditation dans un centre bouddhiste Tibétain en 2010.
Pratique de la pleine conscience laïque (Christophe ANDRE)
Parcours SEVE - Frédéric LENOIR, pratique de l'attention/ méditation dans l'éducation nationale. page Facebook : cœurs bienveillants
Pour toute question :
Christine BOIN : 07.83.55.67.67
Philippe MONTAUT : 07.63.51.61.17
Au plaisir de se retrouver dans un cadre magique d’un retour à soi-même, aux vraies valeurs, à l’authenticité de l’être. Vous serez libre de vivre et de ressentir,dans cet espace privilégié, à travers le silence, la nature et l’air pur, le contact retrouvé avec votre être.
PS :Merci infiniment de partager l'information si ce séjour est susceptible d'intéresser vos amis, proches, ...